Comment gérer une blessure
Ecrit par Publié le 28 novembre 2016

Qui n’a pas déjà souffert d’une blessure ? N’a pas ressenti cette frustration d’être stoppé net dans sa progression ? En effet, plus que la pause dans les activités sportives, c’est la gestion mentale qui pour moi est souvent difficile à supporter parce que la blessure arrive toujours au mauvais moment. Alors comment faire pour bien vivre

Les débuts d’Agnès en triathlon
Ecrit par Publié le 20 novembre 2016

Peux-tu te présenter en quelques mots ? J’ai 42 ans, je suis mariée et j’ai deux enfants, je suis ingénieur dans l’aéronautique Comment as-tu démarré le triathlon ? Depuis quand pratiques-tu ? J’avais commencé à courir suite à un problème de santé et j’ai vu l’affiche du Triathlon du Roi 2014 en me promenant dans

Tu sais que t’es triathlète quand….
Ecrit par Publié le 11 novembre 2016

Cela fait maintenant 4 ans que je me suis inscrite au club de Versailles Triathlon, que je pratique le triple effort et malgré cela, j’ai toujours du mal à me dire que je suis triathlète, à me définir moi-même « triathlète ». Quand on m’appelle la triathlète j’ai tendance à minimiser, à tout de suite dire « oui,

Barres de céréales maison
Ecrit par Publié le 15 octobre 2016

C’est un peu la mode en ce moment (enfin depuis un bout de temps même) de la cuisine healthy, le home made, manger sain, prendre soin de soi… Alors pour surfer sur cette tendance, j’ai décidé de faire des barres céréales maison 🙂 Et pas seulement pour ça en fait, j’ai aussi envie de manger healthy,

Les 10 km de Paris Centre
Ecrit par Publié le 3 octobre 2016

Récit du 2 octobre 2016 10 km Paris Centre : intro Aujourd’hui c’était les 10 km de Paris Centre, une course que je préparais depuis un petit moment, en effet j’avais hâte de voir quel temps je pouvais faire sur cette distance à sec. Jusqu’à maintenant je n’avais pratiqué le 10 km qu’en triathlon et

Paris Versailles 2016
Ecrit par Publié le 28 septembre 2016

Dimanche 25 septembre 2016, j’ai participé pour la première fois à la Grande Classique, aussi appelée Paris Versailles, une sacrée course avec 25000 participants pour cette 39e édition ! Si j’ai souvent été bénévole au pôle remise des dossards sur cette course, je ne me suis jamais sentie vraiment prête pour affronter le parcours réputé difficile avec

Catch The Mag
Ecrit par Publié le 15 septembre 2016

Catch The Mag ou cours dans Paris à la recherche d’indices le plus vite possible pour arriver premier et gagner une médaille et le nouveau magazine Running Heroes Society ! Une soirée de ouf ! Retour sur cette épopée avec ma super coéquipière et collègue Jeanne 🙂 C’était hier, mercredi 14 septembre, qu’a eu lieu l’événement Catch

Les crampes : pourquoi ? Quel remède ?
Ecrit par Publié le 11 septembre 2016

Vous avez certainement connu ça un jour ou l’autre, un muscle du mollet ou du petit orteil qui se tend à outrance et vous met dans l’incapacité d’avancer. Obligé de vous arrêter en plein milieu de la ligne d’eau ou sur la route… Il s’agit bien d’une crampe ! Personnellement je souffre peu de ce mal

« Girls just wanna have fun »
Ecrit par Publié le 30 août 2016

C’est l’été, il fait chaud, le soleil brille et vous êtes invité(e)) à un apéro ce soir, youpi !! Vous mettez votre plus belle tenue, vous retrouvez vos amis, le rosé coule à flots, votre groupe préféré passe en boucle, l’air est doux et vous vous sentez bien 🙂 En cette période estivale plus que jamais

J’ai testé les prolongateurs
Ecrit par Publié le 14 août 2016

Les prolongateurs, qu’est ce que c’est ? A quoi ça sert ? J’ai testé pour vous et je vous explique tout ! Vous en avez déjà certainement vu sur les vélos de triathlètes : des petites extensions qui dépassent du guidon 😉 C’est ce qu’on appelle des prolongateurs, ils se fixent sur le cintre du vélo et permettent d’avoir une

Hello !
charlotte

Bienvenue sur mon blog pour les débutantes en triathlon mais pas que ! Ici on parle triathlon, style, beauté, actu courses et plus encore... Bonne lecture !

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