Paris Versailles 2016
Ecrit par Publié le 28 septembre 2016

Dimanche 25 septembre 2016, j’ai participé pour la première fois à la Grande Classique, aussi appelée Paris Versailles, une sacrée course avec 25000 participants pour cette 39e édition ! Si j’ai souvent été bénévole au pôle remise des dossards sur cette course, je ne me suis jamais sentie vraiment prête pour affronter le parcours réputé difficile avec

Catch The Mag
Ecrit par Publié le 15 septembre 2016

Catch The Mag ou cours dans Paris à la recherche d’indices le plus vite possible pour arriver premier et gagner une médaille et le nouveau magazine Running Heroes Society ! Une soirée de ouf ! Retour sur cette épopée avec ma super coéquipière et collègue Jeanne 🙂 C’était hier, mercredi 14 septembre, qu’a eu lieu l’événement Catch

Les crampes : pourquoi ? Quel remède ?
Ecrit par Publié le 11 septembre 2016

Vous avez certainement connu ça un jour ou l’autre, un muscle du mollet ou du petit orteil qui se tend à outrance et vous met dans l’incapacité d’avancer. Obligé de vous arrêter en plein milieu de la ligne d’eau ou sur la route… Il s’agit bien d’une crampe ! Personnellement je souffre peu de ce mal

« Girls just wanna have fun »
Ecrit par Publié le 30 août 2016

C’est l’été, il fait chaud, le soleil brille et vous êtes invité(e)) à un apéro ce soir, youpi !! Vous mettez votre plus belle tenue, vous retrouvez vos amis, le rosé coule à flots, votre groupe préféré passe en boucle, l’air est doux et vous vous sentez bien 🙂 En cette période estivale plus que jamais

J’ai testé les prolongateurs
Ecrit par Publié le 14 août 2016

Les prolongateurs, qu’est ce que c’est ? A quoi ça sert ? J’ai testé pour vous et je vous explique tout ! Vous en avez déjà certainement vu sur les vélos de triathlètes : des petites extensions qui dépassent du guidon 😉 C’est ce qu’on appelle des prolongateurs, ils se fixent sur le cintre du vélo et permettent d’avoir une

Les hommes et le triathlon
Ecrit par Publié le 14 juillet 2016

Après plusieurs mois d’existence et de nombreux articles dédiés aux femmes, je me rends compte que mon blog intéresse aussi les hommes et ça me fait très plaisir ! J’ai donc décidé d’écrire un article sur vous messieurs, en abordant des questions pratiques que vous vous êtes forcément posées un jour, les hommes parce que vous

Mon baptême de BMX !
Ecrit par Publié le 1 juillet 2016

Il y a quelques jours j’ai fait mon baptême de BMX et j’ai adoré ! Je connaissais ce sport de nom mais je ne savais pas exactement à quoi ça correspondait, tout au plus des jeunes faisant des sauts et des figures sur un VTT. Je ne savais même pas que c’était une discipline olympique et

Triathlon Sprint à Beauvais
Ecrit par Publié le 20 juin 2016

Petit récit de course car petite course et petite forme pour ce triathlon Sprint de Beauvais. En effet, ces dernières semaines ont été bien remplies et je m’adapte petit à petit à ma nouvelle vie puisque je suis de nouveau en activité depuis le 1er juin, et ce pour mon plus grand plaisir 🙂 Cependant,

Triathlon M à Deauville
Ecrit par Publié le 13 juin 2016

4 juin 2016, une date dont on parle depuis un moment avec ma famille puisque il y a 6 mois je me suis inscrite sur le triathlon M de Deauville et j’ai embarqué mon frère, mon beau frère et mon cousin dans l’aventure. Je leur ai lancé le défi de faire leur premier triathlon découverte

Bien respirer pendant l’effort
Ecrit par Publié le 30 mai 2016

Quand on fait un effort, on ne réfléchit pas à sa respiration, l’air entre dans les poumons de façon accélérée et on ventile plus, point. Ce que je ne savais pas, c’est qu’en faisant attention à sa façon de respirer pendant l’effort, on peut être plus performant. Explication : Il existe deux modes de respiration :

Hello !
charlotte

Bienvenue sur mon blog pour les débutantes en triathlon mais pas que ! Ici on parle triathlon, style, beauté, actu courses et plus encore... Bonne lecture !