Des conseils et astuces pour pratiquer le triathlon et vibrer au rythme du triple effort.
Il y a quelques jours, j’ai eu la chance de pouvoir tester le vélo ProForm Tour de France lors de la présentation des rendez-vous Unexpected Cycling qui font partie d’un ensemble d’animations prévues dans plusieurs centres commerciaux ces prochains mois. Ces rendez-vous, en partenariat avec A.S.O, l’organisateur du Tour de France, auront lieu dans les…
Mes premières sorties vélo je les ai faites avec des amis, à trois ou quatre, on roulait les uns derrière les autres, parfois côte à côte, en mode petite balade tranquille. Quand j’ai commencé à rouler avec mon club, c’était bien différent et j’aidécouvert ce que c’était de rouler en peloton, et c’est quelque chose qui s’apprend…
Trail de 15 km, 485 m de D+ annoncé (plutôt 385 m selon la montre) Hier j’ai eu la joie de participer au trail Cassel montagne d’un jour, ma première course de l’année 2016 ! Une grande joie en effet pour deux raisons : j’ai couru dans mes terres, là où j’ai vécu toute petite et où…
Conseils pour bien s’organiser quand on fait une course loin de chez soi Ding dong ! On est fin janvier, le planning de la saison s’organise et commence à être bien rempli 🙂 Vous avez certainement choisi de faire des courses pas loin de la maison pour plus de facilité mais j’imagine que vous avez…
Avez-vous déjà fait du bénévolat ? Personnellement, avant de faire du triathlon c’est quelque chose que je n’avais jamais fait, je n’y avais jamais pensé en fait. Cela a bien changé depuis que je suis dans mon club de triathlon et ce pour mon plus grand bonheur 🙂 Ce week end je me suis occupée de la…
Petit billet rapide mais qui a son importance : est-ce conseillé de porter une culotte pour faire du sport ou pas ? Je ne m’étais jamais posé la question jusqu’à ce que certaines de mes amies me disent qu’elles ne portaient pas de culotte sous leurs vêtements de sport pour plus de confort. Evidemment, il a fallu…
Aujourd’hui je vais vous présenter l’anatomie du vélo de route. En effet quand on démarre le triathlon on se procure un vélo sans forcément savoir à quoi correspond chaque élément qui le compose. Encore à ce jour je me rends compte que j’ai quelques lacunes sur les termes qui définissent mon vélo, alors j’ai fais…
On arrive en fin d’année et c’est le moment où l’on commence à planifier sa saison, à repérer quelles courses on va faire, enfin c’est le cas pour moi 🙂 Peut être que le fait de faire du triathlon depuis plusieurs années maintenant me pousse à préparer l’agenda de plus en plus tôt : parce que…
En ce mois de décembre froid et pluvieux, j’ai eu envie de vous parler des soins beauté qui font du bien à ma peau. On parle un peu moins sport, c’est pas mal aussi, non ? A la suite des entraînements répétés en piscine, la peau devient vite sèche, ça tire et c’est désagréable, il faut…
Même si le triathlon est une discipline qui devient de plus en plus populaire, quand je dis aux gens que je pratique le triple effort, cela suscite toujours une vive réaction : un mélange de surprise, d’admiration et parfois même d’étonnement ou d’incompréhension. J’ai donc compilé les 10 réactions qui m’ont le plus marquée quand j’ai…