Hello everyone ! Cela fait bien longtemps que je n’ai pas écrit sur ce blog et il est grand temps que cela change ! J’ai très envie de revenir vous faire partager mes expériences en triathlon, astuces matériel, bien être… alors quoi de mieux pour commencer que de vous parler de mes méthodes pour évacuer…
Dimanche dernier je me suis alignée sur le départ du marathon de Paris et j’ai vécu une sacrée expérience, voici mon récit de course, le récit d’une marathonienne et pas en carton 😉 En effet, lorsque j’ai décidé de me lancer sur cette distance qui est une première pour moi, je ne me doutais pas que…
Etre fan de musique, fan de son sport, fan de triathlon, qu’est-ce que cela implique et jusqu’où on peut aller pour vivre sa passion ? Je vous livre ici ma petite réflexion du jour… La passion A l’heure où Depeche Mode, mon groupe favori, celui que j’écoute depuis des années (depuis 1992 pour être exacte, aie…
Comme vous le savez certainement si vous me suivez sur les réseaux sociaux, cette année j’ai décidé de me lancer sur la distance marathon, un big challenge pour moi ! J’ai choisi celui de Paris qui aura lieu le 9 avril prochain, l’un des plus mythiques et des plus difficiles aussi puisque la préparation se fait…
Connaissez-vous cette course qui relie la ville de Saint Etienne à Lyon en plein mois de décembre avec un départ à minuit ? Oui, oui, ça existe, il s’agit de la Saintélyon ! Un trail (moitié route, moitié sentiers) de 72km avec 1730 m de D+ qui peut s’effectuer seul ou en relais par équipe de 2,…
Qui n’a pas déjà souffert d’une blessure ? N’a pas ressenti cette frustration d’être stoppé net dans sa progression ? En effet, plus que la pause dans les activités sportives, c’est la gestion mentale qui pour moi est souvent difficile à supporter parce que la blessure arrive toujours au mauvais moment. Alors comment faire pour bien vivre…
Peux-tu te présenter en quelques mots ? J’ai 42 ans, je suis mariée et j’ai deux enfants, je suis ingénieur dans l’aéronautique Comment as-tu démarré le triathlon ? Depuis quand pratiques-tu ? J’avais commencé à courir suite à un problème de santé et j’ai vu l’affiche du Triathlon du Roi 2014 en me promenant dans…
Cela fait maintenant 4 ans que je me suis inscrite au club de Versailles Triathlon, que je pratique le triple effort et malgré cela, j’ai toujours du mal à me dire que je suis triathlète, à me définir moi-même « triathlète ». Quand on m’appelle la triathlète j’ai tendance à minimiser, à tout de suite dire « oui,…
C’est un peu la mode en ce moment (enfin depuis un bout de temps même) de la cuisine healthy, le home made, manger sain, prendre soin de soi… Alors pour surfer sur cette tendance, j’ai décidé de faire des barres céréales maison 🙂 Et pas seulement pour ça en fait, j’ai aussi envie de manger healthy,…
Récit du 2 octobre 2016 10 km Paris Centre : intro Aujourd’hui c’était les 10 km de Paris Centre, une course que je préparais depuis un petit moment, en effet j’avais hâte de voir quel temps je pouvais faire sur cette distance à sec. Jusqu’à maintenant je n’avais pratiqué le 10 km qu’en triathlon et…