Logistique et Organisation avant une course
Ecrit par Publié le 25 janvier 2016

Conseils pour bien s’organiser quand on fait une course loin de chez soi   Ding dong ! On est fin janvier, le planning de la saison s’organise et commence à être bien rempli 🙂 Vous avez certainement choisi de faire des courses pas loin de la maison pour plus de facilité mais j’imagine que vous avez

Le bénévolat ? Je kiffe !
Ecrit par Publié le 18 janvier 2016

Avez-vous déjà fait du bénévolat ? Personnellement, avant de faire du triathlon c’est quelque chose que je n’avais jamais fait, je n’y avais jamais pensé en fait. Cela a bien changé depuis que je suis dans mon club de triathlon et ce pour mon plus grand bonheur 🙂 Ce week end je me suis occupée de la

Culotte ou pas culotte ?
Ecrit par Publié le 12 janvier 2016

Petit billet rapide mais qui a son importance : est-ce conseillé de porter une culotte pour faire du sport ou pas ? Je ne m’étais jamais posé la question jusqu’à ce que certaines de mes amies me disent qu’elles ne portaient pas de culotte sous leurs vêtements de sport pour plus de confort. Evidemment, il a fallu

Monodiète à la pomme
Ecrit par Publié le 7 janvier 2016

Il y a plusieurs années que j’y pense sans jamais avoir eu le courage de le faire mais cette année j’ai réussi à me motiver et j’ai expérimenté la monodiète à la pomme pendant trois jours. Le but : faire une detox après les fêtes pour purifier mon organisme, éliminer toutes les toxines et démarrer l’année dans

Anatomie du vélo de route
Ecrit par Publié le 31 décembre 2015

Aujourd’hui je vais vous présenter l’anatomie du vélo de route. En effet quand on démarre le triathlon on se procure un vélo sans forcément savoir à quoi correspond chaque élément qui le compose. Encore à ce jour je me rends compte que j’ai quelques lacunes sur les termes qui définissent mon vélo, alors j’ai fais

Bien se préparer à sa 1e course
Ecrit par Publié le 26 décembre 2015

On arrive en fin d’année et c’est le moment où l’on commence à planifier sa saison, à repérer quelles courses on va faire, enfin c’est le cas pour moi 🙂 Peut être que le fait de faire du triathlon depuis plusieurs années maintenant me pousse à préparer l’agenda de plus en plus tôt : parce que

Kit de glaçage
Ecrit par Publié le 21 décembre 2015

Aujourd’hui je vais vous présenter celui qui est devenu mon meilleur ami pendant les moments de faiblesse et de désarroi que provoquent les blessures : le kit de glaçage ! En effet, comme je l’ai déjà évoqué à plusieurs reprises, lorsque j’ai démarré le triathlon je me suis blessée plusieurs fois et à plusieurs endroits (ischio jambier,

Pour une peau bien hydratée
Ecrit par Publié le 17 décembre 2015

En ce mois de décembre froid et pluvieux, j’ai eu envie de vous parler des soins beauté qui font du bien à ma peau. On parle un peu moins sport, c’est pas mal aussi, non ? A la suite des entraînements répétés en piscine, la peau devient vite sèche, ça tire et c’est désagréable, il faut

« Wow tu fais du triathlon ? »
Ecrit par Publié le 11 décembre 2015

Même si le triathlon est une discipline qui devient de plus en plus populaire, quand je dis aux gens que je pratique le triple effort, cela suscite toujours une vive réaction : un mélange de surprise, d’admiration et parfois même d’étonnement ou d’incompréhension. J’ai donc compilé les 10 réactions qui m’ont le plus marquée quand j’ai

Vertrail by Night
Ecrit par Publié le 7 décembre 2015

Vertrail by night – 5 décembre 2015 17 km et 300m de D+ Samedi dernier, j’ai participé au Vertrail by night dans la forêt de Porchefontaine, une course organisée par les élèves du lycée Marie Curie de Versailles. Au programme de cette 4e édition : 17km avec 300 mètres de dénivelé positif, c’est que ça grimpe

Hello !
charlotte

Bienvenue sur mon blog pour les débutantes en triathlon mais pas que ! Ici on parle triathlon, style, beauté, actu courses et plus encore... Bonne lecture !

Instagram did not return a 200.